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          学生福利资源

          下面你可以找到链接到不同的网站,应用程序和其他资源,帮助学生支持福利。

          那些我们认为是特别帮助当前冠状情况期间在顶部。

          标有*的总部设在该地区。

           

          焦虑冠状病毒 

          也可以看看 '心理健康支持“部分进一步向下。  

           

          资源包:
          配套的情绪健康和年轻人的福利
           *

          这是一个极好的综合包,有很多的见解,资源和活动。特别适合用于青少年。在谢菲尔德多机构支持团队开发的。

           

          covid-19的自我护理套件儿童 *

          特别适合年幼的孩子。谢菲尔德儿童NHS信托发展。包括建议以及对儿童有益和有趣的活动。

           

          儿童热线

          具体的建议,支持和对当前状况的信息。

          孩子们也可以有自己的私人更衣室“记录自己的心情和玩游戏,了解他们的感受,和其他人如何处理的情况和感受有益的建议和信息。也有一对一的访问,如果他们需要一个辅导员。

          免费电话: 0800 1111

           

          moodjuice

          这个网站是作为自助指南来看看具体的文档 羞怯和社交焦虑。这也许是一个不错的通过练习打印出来,然后工作。

           

          关于冠状病毒NSPCC建议

          多提意见,以获取有关锁定应对,谈论这是怎么回事,并保持安全的家庭。

           

          在“苹果”技术

          管理的焦虑和担忧。

           

          幼小的心灵

          如果你担心冠状做什么。

           

          BBC newsround

          建议如果你担心冠状病毒。

           

          cahms顶级技巧来管理你的心理健康

          从年轻人的NHS服务的建议。

           

          谈论关于冠状病毒的孩子

          伟大的文章,形成了我们关于如何与儿童和有关冠状病毒的年轻人孩子心里学院。

           

          撒玛利亚

          如果你的冠状病毒爆发期间担心你的心理健康。

           

          混合

          建议和关于冠状病毒和其它问题,25岁以下的任何人的支持。

          网上安全 

          #onlinesafetyathome是thinkuknow一个运动,使在线游戏和如何做安全的危险的家庭。有短视频和动态包的 11-13岁 和 14+岁.

           

          CEOP - 儿童剥削和在线保护命令

          报告您怎么有人与您的联机通信担忧。

           

          儿童事务专员

          “数字5天”的建议 - 容易执行,为孩子和家长的实际步骤,以实现健康和均衡饮食的数字。

           

          网知道

          引导你的社交网络,应用程序和游戏 - 由O2和NSPCC放在一起。

           

          NSPCC网上安全

          有许多关于不同类型的在线活动的信息的网站。 

          服务热线:0808 800 5002

           

          英国互联网安全中心

          大量资源 对于11-19岁 关于网上保持安全。

           

          英国互联网安全中心

          许多资源,针对 父母和看护人 关于网上保持安全。

           

          thinkuknow

          不同的网站为每个年龄组和关于保持联机安全家长/照顾者。

           

          互联网问题

          指导,以充分利用互联网的 - 安全。由不与媒体行业合伙非营利组织运行。

           

          其他事宜: 

          丧亲之痛 

          童年丧网络

          资源学校,年轻人和父母/照顾者。

           

          孩子丧英国

          网站为孩子丧亲有学校资源,年轻人和父母/照顾者

           

           

          再次希望

          年轻人的网站使用。成立了由克鲁斯,丧亡之痛照顾国家慈善机构。

           

          温斯顿的愿望

          为丧儿童的慈善机构。为儿童支持专业供应商通过杀人和自杀者。

          免费电话: 08088 020 021 

          家庭暴力 

           

          IDAS - 谢菲尔德家庭暴力热线 *

          IDAS是在约克郡支持任何人经历或受到家庭暴力或性暴力的最大的专业慈善机构。

          他们的服务包括避难所的住宿,以社区为基础的支持,同侪辅导,小组工作,并获得了免费,保密了小时热线服务电话的。

          他们认可的专业工人(支持人的团队通过除刑事司法系统提供情感支持和安全规划的建议。

          联系电话:0808 808 2241

          周一 - 周五:上午8时 - 晚上7点(不是银行假期),周澳门在线赌平台上午9时 - 下午5时

          上述时间以外拨打全国家庭暴力热线 0808 2000 247(每天24小时,每周7天)

          你能和我们谈谈滥用和工作,通过该服务可能最适合你与有经验的工人求助热线。

          如果您致电服务热线和他们不能说你的语言,他们可以安排传译员。您还可以通过电子邮件,他们在你的语言,他们将其翻译并送还给你。

          电子邮件info@idas.org.uk

          网站IDAS

          Facebook的//www.facebook.com/idasfor100

          推特//twitter.com/idasfor100

           

          谢菲尔德家庭暴力协调team- DACT *

          此谢菲尔德的团队可以为您指出所有的,如果你正在遭受家庭暴力,你可能需要不同的支持服务。

           

          藏身之处

          一个网站,专门为儿童和谁遭受家庭虐待的年轻人创建。

           

          妇女援助

          有关如何家暴信息影响儿童。

           

          受害者支援

          关于家庭暴力的保密和免费的支持和建议。

          毒品和药物滥用 

           

          变革,成长直播

          建议如果你担心关乎药物的朋友或家庭成员。

          角落 *

          年轻人谢菲尔德的免费和保密的毒品和酒精服务10-18岁。他们对年轻人在谢菲尔德地区谁遇到与毒品和酒精问题提供建议和支持。

           

          谈话坦诚

          国家网站提供有关毒品的真实信息。

          联系电话: 0300 123 6600

          进食障碍 

          南约克郡饮食失调协会(syeda) *

          与网站和有益的联系本地支持小组,以支持那些与饮食失调。

           

          击败

          国家饮食失调慈善团体有服务热线和youthline。

          考试压力 

           也可以看看: 正念

           

          NHS

          请教如何支持你的孩子,如果他们遇到的考试压力。

          儿童热线

          从儿童热线和其他年轻人 - 关于如何应对考试压力的建议。

           

          幼小的心灵

          英国领先的慈善组织战斗的儿童和青少年的心理健康提供了关于家长如何能在考试时支持他们的孩子的信息。 

          赌博 

           

          大不了

          有关帮助与赌博以及如何跟一个年轻的人赌博的信息。

          联系电话: 0808 8020 133

          LGBT + 

           

          sayit *

          为LGBT +年轻人在谢菲尔德情绪健康的支持。包括关于年轻人,也为家长/照顾者组的信息。

          联系电话: 0114 241 2728

          电子邮件: info@sayit.org.uk

           

          美人鱼

          一个服务热线和反式年轻人和他们的家庭有用的信息。

          联系电话: 0808 801 0400
          (周一至周五,9 AM-9PM)。

           

          石墙青年

          一个全国性的组织,以支持所有的年轻人,女同性恋者,同性恋,双性恋和跨人 - 以及那些谁质疑。

          心理健康支持 

           

          在“苹果”技术

          管理的焦虑和担忧。

           

          平静(对生活悲惨运动)

          一个网站和谁是心情郁闷或下降15-35岁男性热线。

          儿童热线

          年轻的人友好的网站与各种心理健康/情绪健康和福利问题的信息,支持和自救的意见。

          免费电话: 0800 1111

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          chilypep *

          在儿童和青少年赋权项目与所有年轻人在谢菲尔德和南约克郡,尤其是最脆弱和被排斥的群体,以保护和促进其健康和权利。

           

          清晰的恐惧应用

          一个免费的应用程序,以帮助克服焦虑。

           

          抑郁症:自救

          对抑郁症和自我帮助的事实表信息。

           

          门43 *

          谢菲尔德期货中的青年的信息,建议和咨询服务(yiacs)运行,在一系列在一个年轻的人的问题提供支持,以13-25岁的年轻人为中心的环境。包括插入式会议。

           

          epicfriends *

          谢菲尔德基础,年轻的人友好的网站给出了一系列心理健康/情绪健康和福利问题的信息,支持和自救的意见。为谁希望支持他们的朋友的年轻人的信息。也可用于成人的信息。

          Image result for golddigger trust

          golddigger信任 *

          屡获殊荣的慈善机构,在谢菲尔德和英国各地的自尊工作的最前沿,努力使年轻人具备的信心和技能,使积极的选择留给自己。包括插入式会议。

           

          有我有一个问题

          一个免费的在线资源,帮助您了解问题或疑虑,你可能对心理健康或成瘾的问题。

           

          kooth

          对于11-18岁的年轻人免费在线咨询支持

           

          精神科医生的皇家学院

          为什么信息 走火入魔 成为 冲动.

           

          纸莎草

          慈善机构为预防青少年自杀的,与热线

          联系电话: 0800 068 4141

           

          反思

          事实表给出了一系列心理健康/情绪健康和福利问题的信息,支持和自救的意见。

           

          精神科医生的皇家学院

          对不同类型的信息 焦虑和忧虑 年轻人可能已经和它如何对待。

           

          精神科医生的皇家学院

          如何识别信息 萧条 在年轻人中,以及如何帮助自己/别人可以做,以帮助

           

          撒玛利亚

          对任何人的支持,一个星期,每天24小时,一年365天。在线资源和免费电话支持。

          免费电话: 116 123

           

          明智的

          针对一系列心理健康/情绪健康和福利问题的网站提供信息,支持和自救的意见

           

          谢菲尔德目录 *

          活动,组织,信息和服务在谢菲尔德 - 成人,青少年和家庭,和那些发送。

          谢菲尔德心理健康指南 *

          广泛的信息提供,本地服务(见“搜索技术支持”)接触。

          风暴 *

          谢菲尔德慈善组织,旨在提高人们的认识,降低年轻男性的自杀。

           

          幼小的心灵

          网站给出了一系列心理健康/情绪健康和福利问题的信息,支持和自救的意见。

          父母和看护人重要的资源如何支持并开始与心理健康和幸福的孩子交谈。 

          你是一个年轻的人在危机?

          你可以在文本危机youngminds使者。这是免费的全天候支持,如果你正在经历一个心理健康危机。 文字YM到85258.

          所有文本是由经过培训的志愿者回答,从临床经验丰富的导师的支持。

          正念 

          正念练习和应用

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          呼吸的正念

          呼吸的意识的学习冥想的练习基础之一。这是一个流行的起点,因为呼吸是你可以随时访问。它作为其他正念实践的宝贵锚。

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          全身扫描

          人体扫描是把意识身体不同部位的简单,结构化的方式。面对强烈的情绪时,或者如果您无法稳定在呼吸或身体意识身体扫描可以作为接地装置非常有用的。

          //www.mindfulschools.org/wp/wp-content/uploads/2015/10/guided-practice-正念-of-walking-200x200.png

          行走的正念

          走用心栽培你的身体的意识,而它在运动。正念地行走可以帮助提高你的能量水平,如果你累了或烦躁不安,而且还可以添加多种,如果你正在做的坐姿练习更长时间。它也是有用的,因为将注意力集中行走,甚至站立,是你可以在一天做。

           

          顶空

          一个应用程序来与冥想支持。

           

          思维转变

          一个应用程序来帮助管理的焦虑。

          自残 

           

          平静的危害

          一个应用程序来支持那些谁自残。

           

          以上的海浪头

          关于青少年抑郁症和自我伤害的信息。

           

          精神科医生的皇家学院

          为什么年轻人自我伤害和什么父母和照顾者的信息可以做,以帮助。

           

          幼小的心灵

          关于年轻人和父母和照顾者自我伤害的具体信息。

          sexual abuse & rape 

           

          srasac *

          谢菲尔德的人谁经历了虐待或性暴力,每当它发生了基于支持。

          联系电话: 0114 2412766

          电子邮件: info@srasac.org.uk

           

          NSPCC

          热线如果你担心孩子,即使你不确定。由专业心理咨询师的帮助,建议和支持运行: 0808 800 5000

           

          儿童热线

          如果你是18岁以下,需要保密的建议和支持,wahtever你的担心,当你需要帮助。

          免费电话: 0800 1111

          年轻的护理人员 

          谢菲尔德年轻护理人员 *

          信息和年轻护理人员的本地支持。 

              <kbd id="vosxgcnt"></kbd><address id="ng48h9xx"><style id="za70hmp2"></style></address><button id="de9mbddb"></button>